体育中国-发展体育运动,增强国人体质! 发布时间:2018-08-03 11:28
六点钟下班后,
收拾完办公桌上的东西,
关闭了电脑,
带着一身疲惫,
还有那感觉欲裂的大脑,
机械的离开了办公室。
回到家中,
拿起固定位置的水杯,
喝了一杯淡盐水,
脱去工装,
换上跑步服,
穿上跑步鞋,
感觉自己的心情开始变样了。
来到公园,
从头到脚做完热身运动后,
跟随早到的人们一起跑步,
听着自己喜欢的音乐,
就那么跑着,
内心会想很多事情,
今天的工作状况,
明天的计划,
还有很多不相干的,
每次跑步30分钟左右,
脑子就开始变的迟钝起来了,
不怎么想事情了,
可是好像还在想什么,
在这个时候,
总是那么认真的跑着,
体验着奔跑中的每个细节,
每次都很认真的做着跑步的动作,
体验着每次脚落地的感觉。
就这么一直奔跑,
一个多小时时间很快过去了,
人也换了心情。
跑步中的艰难突然消失后,